Bazalka (Ocimum basilicum)

Bazalka se hojně používá v ajurvédské medicíně. V Evropě je známá asi od 16. století, a i u nás se běžně pěstuje. Jméno bazalka je odvozeno z řeckého "basilikon", což znamená "královská mast".

Tato silice  je považována za nejúčinnější aromaterapeutické nervové tonikum. Pomáhá při nespavosti, vyčerpanosti, depresi, nervozitě a úzkosti. Je účinná při migrénách, menstruačních bolestech, dýchacích problémech a nachlazení,  ozvěžuje. Používá se na podporu trávení, při žaludečních obtížích, nevolnosti, zvracení.  Lze ji však využít také jako repelent nebo při štípnutí hmyzem.

 

V kosmetice se využívá na detoxikaci ochablé pleti,  při svědivé pokožce, působí antisepticky. Je tonizující, prokrvující a osvěžující.

 

V kuchyni se hojně používá ke kořenění salátů, octů, ale i do teplých pokrmů. Výborně se doplňuje s česnekem. Pomáhá při nadýmání a podporuje trávení. Stimuluje tvorbu mateřského mléka.

 

Bazalkovou silici není vhodné používat v těhotenství.