Mateřídouška obecná (Thymus serpyllum)

Mateřídouškou se můžeme potěšit i u nás, kde roste hojně na suchých stráních a mezích.

 

Ze silic, které obsahují thymol je tato silice nejlepší k ošetřování pokožky.

 

Lze ji využít při bolestech hlavy, únavě,  při  depresích, je výborným nervovým tonikem.

Podporuje imunitní systém organizmu, při prochladnutí, svalových bolestech a revmatismu ji přidáváme do koupelí, zrovna tak když potřebujeme zhojit hnisavé rány. K inhalaci ji využíváme pro mírnění dráždivého kašle nebo při zánětech dutin,  neboť uvolňuje hleny. Její působení je antibakteriální a antimykotické.

 

V kosmetice se využívá k ošetřování mastné, zánětlivé pleti a při akné. Také je vhodná k ošetřování mastných vlasů.

 

V kuchyni můžeme silici použít při přípravě nádivek, omáček, masa atd. Pomáhá při zažívání tučných jídel.

 

Zvyšuje krevní tlak a je potřeba dávkovat ji pouze v malých koncentracích, protože její účinek je velmi silný, je prokrvující a dráždivá.